2026 Fushata

Mos beso gjithçka që sheh në internet. Sidomos kur bëhet fjalë për të mbrojtur veten nga kanceri i lëkurës.

Euromelanoma ekziston për të ofruar informacion të saktë dhe të besueshëm për kancerin e lëkurës: çfarë është, si të parandalohet dhe si të zbulohet. Mijëra dermatologë tanë në mbarë Evropën janë të shqetësuar për përhapjen e pretendimeve të pasakta, të pabaza dhe të rrezikshme që po bëhen në lidhje me ekspozimin ndaj rrezeve UV dhe mbrojtjen nga dielli në internet, veçanërisht nëpërmjet rrjeteve sociale.

Kjo fushatë po trajton pesë mite shqetësueshëm të përhapura:

 

1.Të kesh një nxirje bazë të pengon të digjesh nga dielli

2. Kremi kundër diellit shkakton kancer

3. Ekspozimi ndaj rrezeve UV është i shëndetshëm

4. Solariumet duhen përdorur para pushimeve

5. Mbajtja e syzeve të diellit rrit rrezikun e djegies nga dielli

 

Ju lutemi, mësoni faktet, në mënyrë që të bëni zgjedhje të zgjuara për menaxhimin e rrezikut nga kanceri i lëkurës.

blue arrow

GËNJESHTRA: 1

 

“NJË NXIRJE BAZË TË PENGON TË DIGJESH NGA DIELLI”

E VËRTETA

 

  • Të kesh një nxirje është e barabartë me një faktor mbrojtës (SPF) prej vetëm 2 deri në 4

 

  • Ekspozimi i tepërt në diell do të shkaktojë gjithsesi dëmtim të lëkurës

 

  • Vazhdoni të përdorni krem kundër diellit, mbani veshje mbrojtëse dhe qëndroni në hije

 

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

GËNJESHTRA: 2

 

“KREMI KUNDËR DIELLIT SHKAKTON KANCER"

E VËRTETA

 

  • Aplikimi i kremit kundër diellit mbron lëkurën, duke reduktuar kështu rrezikun e kancerit të lëkurës

 

  • Formulat moderne të kremrave kundër diellit u nënshtrohen testimeve dhe rregulloreve të rrepta

 

  • Përdorni krem kundër diellit me një SPF të paktën 30, idealisht 50

​​​​​​​

Sander M, Sander M, Burbidge T, Beecker J. The efficacy and safety of sunscreen use for the prevention of skin cancer. CMAJ. 2020 Dec 14

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

GËNJESHTRA: 3

 

“EKSPOZIMI NDAJ RREZEVE UV ËSHTË I SHËNDETSHËM"

E VËRTETA

 

  • Vitamina D është e rëndësishme për shëndetin e kockave, muskujve dhe imunitetit

 

  • Ekspozimi i tepërt në diell nuk është një mënyrë e sigurt për të marrë Vitaminën D

 

  • Shumica e njerëzve marrin mjaftueshëm Vitaminë D nga drita e zakonshme e ditës

​​​​​​​​​​​​​​

Spiro A, Buttriss JL. Vitamin D: An overview of vitamin D status and intake in Europe. Nutr Bull. 2014 Dec.;39(4):322-350.

GËNJESHTRA: 4

 

"PËRDORNI SOLARIUMET PËR TË MARRË NJË NXIRJE BAZË PARA PUSHIMEVE"

E VËRTETA

 

  • Një nxirje bazë nuk jep pothuajse asnjë mbrojtje për lëkurën - ekuivalenti i një SPF 2-4

 

  • Solariumet lëshojnë doza shumë të larta të rrezatimit UV - gjë që shkakton kancer të lëkurës

 

  • Vetëm një djegie nga dielli me flluska në fëmijëri/adoleshencë dyfishon rrezikun e zhvillimit të melanomës më vonë

​​​​​​​

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

Schulman JM, Fisher DE. Indoor ultraviolet tanning and skin cancer: health risks and opportunities. Curr Opin Oncol. 2009 Mar;21(2):144-9

GËNJESHTRA: 5

 

“KE MË SHUMË GJASA TË DIGJESH NGA DIELLI NËSE MBAN SYZE DIELLI"

E VËRTETA

 

  • Djegia nga dielli ndodh kur lëkura ekspozohet ndaj rrezatimit UV

 

  • Mbajtja e syzeve të diellit nuk ka asnjë ndikim në mënyrën se si drita e diellit vepron në lëkurë

 

  • Syzet e diellit duhen mbajtur sepse ato mbrojnë sytë tuaj nga dielli

​​​​​​​​​​​​​​

Masili, Mauro, Fernanda O. Duarte, and Liliane Ventura. "Evaluation of solar ultraviolet blocking by sunglasses and their compliance with recommended safety limits." Research on Biomedical Engineering, 2025 41.1 (2025): 5.