Campagne 2026

Geloof niet alles wat je op internet ziet. Zeker niet als het gaat om jezelf beschermen tegen huidkanker.

Euromelanoma bestaat om nauwkeurige, betrouwbare informatie te bieden over huidkanker: wat het is, hoe je het kunt voorkomen en hoe je het kunt opsporen. Onze vele duizenden dermatologen in heel Europa maken zich zorgen over de verspreiding van onjuiste, ongefundeerde en gevaarlijke beweringen over UV‑blootstelling en zonbescherming op internet — vooral via sociale media.

Deze campagne pakt vijf zorgwekkend veelvoorkomende mythes aan:

 

1. Een basisbruining voorkomt zonnebrand
2. Zonnebrandcrème veroorzaakt kanker
3. Blootstelling aan UV‑straling is gezond
4. Zonnebanken zouden vóór de vakantie gebruikt moeten worden
5. Een zonnebril dragen verhoogt het risico op zonnebrand

 

 

Ken de feiten, zodat je slimme keuzes kunt maken om je risico op huidkanker te beperken.

blue arrow

DE MYTHE: 1

 

“EEN BASISBRUINING VOORKOMT ZONNEBRAND”

DE WAARHEID

 

  • Een bruine huid komt overeen met een SPF van slechts 2 tot 4

 

  • Overmatige zonblootstelling veroorzaakt nog steeds huidschade

​​​​​​​

  • Blijf zonnebrand gebruiken, draag beschermende kleding en zoek de schaduw

​​​​​​​​​​​​​​

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

DE MYTHE: 2

 

“ZONNEBRANDCRÈME VEROORZAAKT KANKER”

DE WAARHEID

 

  • Zonnebrand aanbrengen beschermt de huid en verlaagt daarmee het risico op huidkanker

 

  • Moderne formules worden streng getest en gereguleerd

​​​​​​​

  • Gebruik een zonnebrand met SPF minimaal 30, bij voorkeur 50

​​​​​​​​​​​​​​

Sander M, Sander M, Burbidge T, Beecker J. The efficacy and safety of sunscreen use for the prevention of skin cancer. CMAJ. 2020 Dec 14

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

DE MYTHE: 3

 

“BLOOTSTELLING AAN UV‑STRALING IS GEZOND”

DE WAARHEID

 

  •  Vitamine D is belangrijk voor botten, spieren en het immuunsystee

 

  • Te veel zon is geen veilige manier om vitamine D aan te maken

​​​​​​​

  • De meeste mensen krijgen genoeg vitamine D via normaal dagelijks daglicht

​​​​​​​​​​​​​​

Spiro A, Buttriss JL. Vitamin D: An overview of vitamin D status and intake in Europe. Nutr Bull. 2014 Dec.;39(4):322-350.

DE MYTHE: 4

 

“GEBRUIK ZONNEBANKEN OM VÓÓR DE VAKANTIE

EEN BASISBRUINING TE KRIJGEN”

DE WAARHEID

 

  • Een basisbruining biedt nauwelijks bescherming: het komt overeen met SPF 2–4

 

  • Zonnebanken geven zeer hoge doses UV‑straling af, wat huidkanker veroorzaakt

 

  • Eén keer ernstige zonnebrand met blaren in de kindertijd/adolescentie verdubbelt het risico op later melanoom

​​​​​​​

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

Schulman JM, Fisher DE. Indoor ultraviolet tanning and skin cancer: health risks and opportunities. Curr Opin Oncol. 2009 Mar;21(2):144-9

DE MYTHE: 5

 

“JE VERBRANDT SNELLER ALS JE
EEN ZONNEBRIL DRAAGT”

DE WAARHEID

 

  • Zonnebrand ontstaat wanneer de huid wordt blootgesteld aan UV‑straling

 

  • Een zonnebril dragen heeft geen invloed op het effect van zonlicht op de huid

 

  • Draag een zonnebril omdat die je ogen tegen de zon beschermt

 

Masili, Mauro, Fernanda O. Duarte, and Liliane Ventura. "Evaluation of solar ultraviolet blocking by sunglasses and their compliance with recommended safety limits." Research on Biomedical Engineering, 2025 41.1 (2025): 5.