2026 Кампания

Не вярвай на всичко, което виждаш в интернет. Особено когато става дума за защита от рак на кожата.

Евромеланома съществува, за да предоставя точна и надеждна информация за рака на кожата: какво представлява, как да се предотврати и как да се открие. Нашите хиляди дерматолози в цяла Европа са обезпокоени от разпространението на неточни, безпочвени и опасни твърдения относно излагането на UV лъчи и слънцезащитата в интернет – особено в социалните мрежи.

Тази кампания разглежда пет тревожно разпространени МИТА:

 

❌ Базовият тен предотвратява слънчево изгаряне

❌ Слънцезащитните продукти причиняват рак

❌ Излагането на UV лъчи е здравословно

❌ Трябва да се използва солариум преди почивка

❌ Носенето на слънчеви очила увеличава риска от слънчево изгаряне

 

Моля, запознай се с фактите, за да можеш да вземаш разумни решения за управлението на риска от рак на кожата.

blue arrow

ЛЪЖА: 1

 

„БАЗОВИЯТ ТЕН ТЕ ПРЕДПАЗВА ОТ СЛЪНЧЕВО ИЗГАРЯНЕ“

ИСТИНАТА

 

  • Тенът осигурява защита, равняваща се само на SPF между 2 и 4

 

  • Прекомерното излагане на слънце все пак води до увреждане на кожата

 

  • Продължавай да използваш слънцезащитен крем, носи защитно облекло и търси сянка

 

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

ЛЪЖА: 2

 

„СЛЪНЦЕЗАЩИТНИТЕ ПРОДУКТИ ПРИЧИНЯВАТ РАК“

ИСТИНАТА

 

  • Нанасянето на слънцезащитен крем предпазва кожата и намалява риска от рак на кожата

 

  • Съвременните формули на слънцезащитни продукти преминават през строги тестове и регулации

 

  • Използвай слънцезащитен крем с SPF поне 30, а най-добре 50

​​​​​​​

Sander M, Sander M, Burbidge T, Beecker J. The efficacy and safety of sunscreen use for the prevention of skin cancer. CMAJ. 2020 Dec 14

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

ЛЪЖА: 3

 

„ИЗЛАГАНЕТО НА UV ЛЪЧИ Е ЗДРАВОСЛОВНО“

ИСТИНАТА

 

  • Витамин D е важен за здравето на костите, мускулите и имунната система

 

  • Прекомерното излагане на слънце не е безопасен начин за набавяне на витамин D

 

  • Повечето хора получават достатъчно витамин D от нормалната дневна светлина

​​​​​​​

Spiro A, Buttriss JL. Vitamin D: An overview of vitamin D status and intake in Europe. Nutr Bull. 2014 Dec.;39(4):322-350.

ЛЪЖА: 4

 

„ИЗПОЛЗВАЙ СОЛАРИУМ, ЗА ДА ПОЛУЧИШ БАЗОВ ТЕН ПРЕДИ ПОЧИВКА"

ИСТИНАТА

 

  • Базовият тен почти не осигурява защита на кожата – еквивалент е на SPF 2–4

 

  • Солариумите излъчват много високи дози UV радиация – което причинява рак на кожата

 

  • Само едно силно слънчево изгаряне с мехури в детството или юношеството удвоява риска от развитие на меланом по-късно в живота

 

Sayre, Robert M et al. Skin type, minimal erythema dose (MED), and sunlight acclimatization. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 5, Issue 4, 439 – 443, October 1981

Schulman JM, Fisher DE. Indoor ultraviolet tanning and skin cancer: health risks and opportunities. Curr Opin Oncol. 2009 Mar;21(2):144-9

ЛЪЖА: 5

 

„ПО‑ВЕРОЯТНО Е ДА ИЗГОРИШ, АКО НОСИШ СЛЪНЧЕВИ ОЧИЛА“

ИСТИНАТА

 

  • Слънчевото изгаряне се получава, когато кожата е изложена на UV радиация

 

  • Носенето на слънчеви очила няма никакво влияние върху това как слънчевата светлина въздейства на кожата

 

  • Слънчевите очила трябва да се носят, защото предпазват очите от слънцето

​​​​​​​​​​​​​​

Masili, Mauro, Fernanda O. Duarte, and Liliane Ventura. "Evaluation of solar ultraviolet blocking by sunglasses and their compliance with recommended safety limits." Research on Biomedical Engineering, 2025 41.1 (2025): 5.