2015 Kampagne

campaign banner3

HUDKRÆFT KAN SES.

FANGES DET TIDLIGT KAN DET BEHANDLES.

 

Download, read and share.

 

We have prepared educational materials. You will find useful advices.

 

Feel free to download these documents and share them with your family, friends, colleagues...

 

People are traveling in your offices, lounges, corridors, health club, shops, waiting rooms?
Your job will take you to see, touch or take care of the skin of your clients? Do not miss out of danger.

 

Download and print this poster.

poster campaign2015
Downdload document button Open document button

Download the brochure and learn how to detect lesions at risk.

leaflet campaign2015
Downdload document button Open document button

Preventing skin cancer

Skin cancer is one of the world’s most common cancers. The good news is that it is usually treatable if detected early - and there are things we can do to prevent it.

Always be sunsafe

Avoid unnecessary exposure.

Seek shade where possible, and avoid the summer sun during the middle of the day.

sun icon

Wear protective clothing

Include dark colours, long sleeves, a widebrimmed hat and UV-rated sunglasses.

For children, look for clothing with inbuilt sun protection.

clothes icon

Apply sunscreen

Check that yours has a high protection factor against both UVA and UVB rays. Remember that sunscreen takes effect around half an hour after its application and only lasts for two to three hours.

uv icon

Protect children

Children are at the greatest risk of long-term health issues related to unsafe sun exposure.

Outside play is important, but you should never let a child get sunburnt.

baby icon

Alle kan udvikle hudkræft, uanset alder. Men det forekommer oftest hos personer over 50 år og hos personer, der har opholdt sig meget i solen.

 

Der er større risiko for at udvikle hudkræft, hvis du: 

 

  • har lys hudtype og let bliver skoldet

  • har været skoldet i barndommen eller senere i livet

  • har være udsat for sol fx i forbindelse med ferie

  • har opholdt dig meget i solen (enten på arbejde eller fritid)

  • har brugt solarium

  • har mere end 50 modermærker på kroppen

  • har andre familiemedlemmer som har, eller har haft, hudkræft

  • er over 50 år

  • har gennemgået en organtransplantation

 

Selv hvis du ikke er i højrisikozonen for at udvikle hudkræft, kan du stadigvæk risikere at udvikle hudkræft. Kender du tegnene kan du også bedre hjælpe dine nærmeste Spørg din læge eller hudlæge, hvis du er i tvivl.

 

Undersøg din hud en gang om måneden for mistænkeligt udseende forandringer.

YUndersøg hele din krop, både for og bag, med særligt fokus på de soleksponerede områder. Stå foran et stort spejl med et håndspejl til de områder det er svært at se direkte

1. Kig nøje på ansigtet, især næse, læber, mund, og ører (for/bag). Brug to spejle, hvis nødvendigt.

how 1

2. Kig nøje på hårbunden, eller brug en kam eller hårtørrer til at se bedre. Hvis du ikke har meget hår, er det vigtigt at undersøge hele hårbunden grundigt.

how 2

3. Kig på dine hænder, både håndflade og håndryg. Fortsæt derefter fra armhulen og gå ned over albue, underarm og hænder (også mellem fingrene).

how 3

4. Gå så over til hals, bryst og overkrop. For kvinder er det vigtigt at også se mellem og under brysterne.

how 4

5. Vend ryggen mod det store spejl og brug håndspejlet for at undersøge din ryg. Start oppe i nakken og over skuldrene og gå gradvis ned til den nederste del af ryggen.

how 5

6. Kontrollér balderne, bagsiden af lår og ben og fortsæt ned til hælene.

how 6

7. Vend dig mod det store spejl og tjek kønsdelene grundigt. Kig på forsiden af ben og fødder. Afslut med fodsålerne og mellem tæerne.

how 7