Det tager kun et par minutter om måneden for at kontrollere sig selv for hudkræft. Det er meget simpelt, og det kan faktisk redde dit liv!
Scrol ned for at se en trin-for-trin-guide til hvordan du kan selv kan tjekke din hud, eller downloade en printervenlig version her. Vi har også lavet en sjov video - "The Skin Check Tango" - for at vise dig, hvordan du undersøger huden på en anden person.
Du har brug for et sted med godt lys og et stort spejl. Du skal også bruge håndspejl, stol, hårtørrer, kam og et digitalt kamera eller pen og papir (for at skrive ned, hvad du finder).
Husk, at nogle af symptomerne på hudkræft kan være lettere at føle, end at se. Så stol ikke kun på hvad du ser med det blotte øje - tjek hele kroppen.
